Ostrowski Test Coopera

Test Coopera jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Próba biegowa 12-minutowa odbywała się na miękkiej nawierzchni (tartanie) na stadionie lekkoatletycznym przy Gimnazjum nr1. Odległości były oznaczone co 100 m. Pokonany przez biegacza dystans uznawany jest za miarę wytrzymałości. Ponad 40 uczniów z naszej szkoły podjęło się testowi. Dzieci zostały podzielone na grupy piętnastoosobowe. Przed każdym biegiem uczestniczyli w profesjonalnej rozgrzewce przy muzyce, prowadzonej przez instruktorów fitness. 

Po rozgrzewce i sygnale startowym rozpoczynali bieg, który kontynuowali przez 12 minut. Po ukończonym biegu każdy dostał pamiątkowy certyfikat z pokonanym dystansem oraz miał możliwość zjedzenia czegoś zdrowego oraz wypić wodę lub sok wyciskany ze świeżych owoców. 

Piękna pogoda sprzyjała aktywnemu wypoczynkowi oraz towarzyskim spotkaniom z koleżankami i kolegami z innych szkół. Panowała przyjazna i wesoła atmosfera co odzwierciedlają zdjęcia z naszej wycieczki. W piątek 03.06.2016 nasza szkołą została zaproszona na oficjalne podsumowanie sportowych zmagań. Pod uwagę zostały wzięte najlepsze wyniki 10-ciorga uczniów z każdej szkoły tj. pięciu dziewcząt i pięciu chłopców. Suma dystansu jaki pokonali decydowała o zajętym miejscu pośród wszystkich szkół podstawowych biorących udział w wydarzeniu. Nasza szkoła zajęła II miejsce!!! Uczniowie reprezentujący naszą szkołę stanęli na podium i otrzymali nagrody wraz z dyplomem i pamiątkowym pucharem. Uczniowie, którzy pokonali najdłuższy dystans: Agnieszka Maciejewska, Sylwia Kulas, Małgorzata Kowal, Natasza Dąbkiewicz, Marta Kaczmarek, Kacper Derbich, Jakub Kościelny, Michał Kościelny, Wiktor Jarosik, Nikodem Siewiera.

autor: Bartłomiej Kryjom

Galeria - zobacz